Cantidad de lípido total (grasa) en Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) hay 4.17 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari).
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)
Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) se enumeran a continuación.
Agua
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82.93 g
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82.93%
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La energía (calorías)
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78 kcal
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Energía (julios)
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326 kJ
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Proteína
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9.04 g
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9.04%
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lípido total (grasa)
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4.17 g
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4.17%
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Ceniza
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1.01 g
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1.01%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.85 g
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2.85%
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Fibra, dietética total
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0.9 g
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0.9%
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Azúcares, total de
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0.6 g
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0.6%
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Calcio, Ca
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201 mg
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0.20%
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Hierro, Fe
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1.61 mg
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El magnesio, Mg
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37 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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121 mg
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0.12%
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Potasio, K
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148 mg
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0.15%
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Sodio, Na
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12 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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0.83 mg
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Cobre, Cu
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0.213 mg
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El manganeso, Mn
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0.625 mg
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El selenio, Se
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9.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.2 mg
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Nutrientes en Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari)